世界看热讯:泡温泉的好处和坏处最佳时间段(泡温泉的好处和坏处)

2023-06-06 10:24:25 来源:乐拇指 分享到:


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音频解说

1、泡温泉过久,会使皮肤无法补充所需的水分及矿物质,致使皮肤表面的油份大量流失,无法锁住水分,造成皮肤干燥。

2、2、温度在38℃左右,每次浸泡时间以不超过15分钟为宜。

3、若高于38℃,最好在10分钟甚至5分钟以下,以免引起因血液循环过快而引起头晕或胸闷等现象。

4、3、体质虚弱的人泡温泉出汗易虚脱,心脏病、高血压、低血压等疾病患者心脏及心血管功能较差,高温易导致心脏负荷增大,心跳加快、耗氧量提高,易出现供氧困难,引发危险,泡温泉要谨慎。

5、4、温泉富含的矿物质可能会对部分人群造成不良影响。

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