1

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放松点

不必一味地苛责自己

可能有时候，我们会因为多吃了一点美食，做错了一点事，或者错过了一趟末班车，心情会变得十分糟糕。

其实，每个人都不是完美的。

要学会多接纳自己，而不是一味地责备自己。

每个人都有疏忽的时候，每个人也都有犯错的。

重要的不是因为一次的不好，就彻底否定自己，而是学会不断地调整出一个更好的自己。

2

看开点

永远不要怀疑自己

我发现其实生活中，很多不快乐，都是因为我们太过于在意他人的看法。

别人的一句批评，一个否定，一次不看好，就会让我们非常地低落和沮丧。

但实际上，你不需要证明给任何人看。

重要的是做到最好的自己，而不是他人心目中最好的你。

你没办法获得所有人的欣赏，就如不是所有的水都喜欢同一个大海。

当你学会认可自己了，这个世界才会真正认可你。

3

洒脱点

失去的反正就失去了

生活当中，总有一些我们无能为力的事。

比如怎么也找不到的一串钥匙，突然打翻的一杯牛奶，或者一段再也不能重来的感情。

我们总是责备自己太不小心、太不谨慎，太不珍惜。

其实，我反倒建议，大家都要活得洒脱点。

丢了的东西重新买，洒了的牛奶重新倒，走散的爱人重新再找。

人生本来就是一路拥有，再一路失去。

与其耿耿于怀，不如学会释怀。

当你放下该放下，该来的才有机会来。

4

淡定点

再大的风雨也能扛过来

当我们遇到困难时，总会感到焦虑不安。

其实人的一生，总会处在各种的麻烦里。

也许你很怕，可是再怕也要面对，也许你很难，可是再难也要去应对。

与其诚惶诚恐，小心翼翼，战战兢兢，不如大大方方地去迎接挑战。

你总要相信，真正打倒你的东西，恰恰是你内心的恐惧。

风来了就学会逆风飞翔，雨来了就学会冒雨前进。

也许有些人，有些事，有些经历，是你从来没有遇到过的。

但这也没太什么大不了的。

当你保持从容和淡定，就会减少许多不必要的压力和紧张，然后你会发现原来你可以做好的。

5

简单点

生活没你想象的复杂

可能你也会觉得追求成功好难，追求幸福好难，追求有意义的人生也好难。

所以就感到有很多的压力和负担。

其实，生活远没有那么复杂的。

成功不是得到了外在的名利，只需要遵从内心的选择。

幸福也不需要家缠万贯，只需要一家人一起吃顿团圆饭。

有意义的人生不是环游全世界，是和爱的人一起去公园散散步。

当你的心变得简单，生活就会变得简单。

6

大气点

人生没有什么值得计较的

有时候夜深人静，我们想一想那些过不去的人和事。

曾经你以为记住是为了折磨他人，到最后发现是折磨自己。

有些亏吃了就吃了，有些委屈受了就受了。

当你越计较，越容易让自己过得不舒坦。

人生不过三万天罢了。

在生死面前，天大的事，也都成了小事。

与其把时间花在不重要的人和事上，不如把注意力转到值得你关心，在乎和爱的人和东西上。

7

乐观点

人生就没有过不去的坎

我发现很多不快乐，往往是来源于一个悲观的心态。

人的一生不可能全遇到好事，也不会全遇到坏事，重要的是保持一颗乐观的心。

春天已经过去了，夏天就来了，不会全遇到坏事，坏事到了极点好事也将近了。

离开一个错的人才会遇到对的。

犯过一个错才会做出对的选择和决定。

生活一边给了你伤害和打击，一边也会让你变得更勇敢和强大。

你总要相信，夜无论再黑都会亮的。

路无论再远也会走到了的。

坎再大也是可以迈过去的。

加油，共勉~